Ich habe viele Beiträge gesehen, die besagen, dass das, was Sie essen, sich direkt auf Ihr Haarwachstum auswirken kann. Stimmt das wirklich? Wenn ja, auf welche Lebensmittel sollte ich mich konzentrieren oder sie meiden, um gesundes Haar zu unterstützen? Hat jemand seine Ernährung geändert und einen Unterschied in der Haardicke oder den Haarausfallmustern festgestellt?