Ik mijd vooral suiker, en alle door de industrie gemaakt gerechten.
Dus ik maak echt zoveel mogelijk alles zelf.
En ik las eens een goede tip, van een voedings deskundige voor als je boodschappen gaat doen, koop zoveel mogelijk producten in de buitenste ring van de supermarkt daar liggen vaak de meest natuurlijke producten zoals groente en fruit vlees en vis eieren en melk producten, en zo min mogelijk in de binnenste gangen van supermarkten.
let maar eens op dat alle door de industrie gemaakte producten meestal in de binnenste gangen van de super markt liggen
26
Message Thread
« Back to index