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Posted by aina
on 4/6/2008, 4:25 pm, in reply to "bajar de peso y ganar musculo"
83.61.200.18
quiero ponerme en forma i perder algo de peso. he empezado a hacer ejercicios en casa pero son muy basicos. me gustaria que me dijerais tipos de abdominales,ejercicios con pesas, i para las piernas. muxas gracias!
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