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Posted by angel --Previous Message-- a y no te andes creyendo que las disque fajas magicas que en realidad no funcionan
on 8/8/2007, 12:19 pm, in reply to "quiero reducir mi abdomen"
189.158.23.252
: quiero que me ayuden con unos buenos
: ejercicios y una buena comidad
: saludable ok gracias
:hola en realidad no hay una comida especifica que te ayude a redudir el abdomen, para mi en lo personal la mejor forma de bajar de peso es evitar comer muchos carbohidratos, aunque es bien sabido que son fuente de energia, pero si no consumes toda esa energia que ingeriste esta se te acumula en forma de grasa asi trata de comer lo menos posible pero no la elimines por completo pues si no de donde vas a sacar el combustible para tu cuerpo, ha y trata de consumir alimentos ricos en proteinas, y ejercicios pues hay muchas variantes pero ya eso te lo indicara tu cuerpo pues tal ves el que para mi me paresca del todo comodo para ti no lo sea y lo unico que ganes sea lecionarte,
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