Bienvenido(a), recuerda no utilizar palabras altisonantes ni ofender a quien respondes el mensaje. ¡Gracias!
Posted by jairo --Previous Message--
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on 3/14/2007, 5:32 pm, in reply to "Re: tips para aumentar masa muscular"
201.240.237.115
:
: --Previous Message--
: bien debes de descansar por lo menos
: una vez a la semana y ejercitar
: cualquier parte del cuerpo y dejarla
: descansar 2 dias
: 2.- la alimentacion es fundamental
: para el crecimiento del musculo asi
: como el descanso
:
: 3.- si quieres definir debes de
: tener en mente que las repeticiones
: con un peso moderado son muy
: eficientes, pero varia tus
: ejercicios para no acostumbrar al
: cuerpo.
: 4.- los anabolicos anque benden
: algunos que son seguros es mejor que
: te prepare un entrenador
: profecional.
: te envio un cordial saludo y cuidate
: adios
:
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