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Re: Ponerme en forma tonificar

Posted by javi on 11/10/2006, 7:28 pm, in reply to "Ponerme en forma tonificar"
83.55.35.176

hola,tengo 19 años,mido 1,80 i peso 85 kilos,gordo no estoy jejeej pero llevo un año en el gim i la verda q tonificar...poco,si q e notao q los musculos an agrandado pero tema adominales poquito q puedo hacer?es normal asta q no pase mas tiempo?ago 1 media d 600 adominales ala semna 4 beces ala semana,espero q contesteis gracias.

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Message Thread: Ponerme en forma tonificar - Vanessa Ortiz 9/15/2006, 6:13 pm Re: Ponerme en forma tonificar - javi 11/10/2006, 7:28 pm AYUDA LOKO!! - belu 11/1/2006, 9:04 am Re: Ponerme en forma tonificar - blas 9/17/2006, 8:01 pm « Back to thread

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Responder Mensaje:

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