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Posted by LUIS DEBES CONSUMIR PROTEINAS, GLUTAMINAS, VITAMINAS,CREATINAS, Y UN NUMERO IMPORTANTE DE COMPLEMENTOS, PERO SOBRE TODO DEBES SABER COMBINARLOS PARA QUE TE DEN LOS RESULTADOS QUE BUSCAS. SALUDOS.
on 8/30/2006, 1:22 pm, in reply to "tips para aumentar masa muscular"
201.155.39.99
QUE TAL LUIS, ANTES QUE NADA QUIERO COMENTARTE QUE LA ALIMENTACION ES BASICA, JUNTO CON UNA BUENA COMPLEMENTACION, TUS INGESTAS DE PROTEINA , ASI COMO DE CARBOHIDRATOS DEBEN SER IMPORTANTES, PARA QUE TE DEN EL DESARROLLO QUE BUSCAS, SIN NECESIDAD DE METERTE OTRAS COSAS.
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: soy una persona que tengo 4años de
: hacer pesas mi edad es de 24 años
: pero he subido poco de masa muscular
: y he utilizado bastante peso, me
: mato haciendo ejercicio para poder
: subi... Mi deseo es ser
: fisiculturista pero quisiera saber
: si me pudieran dar un tip o alguna
: medicina natural o una vitamina o
: anabolico que no dañe al cuerpo ni
: tenga flacidez que es lo que he
: oido. Y como puedo hacer para tener
: definicion muscular sin hacer dieta,
: si tambien seria algun medicamento
: especial o algo para poder marcar mi
: cuerpo
:
: nota porfavor repondanme att.
: carlos vinicio españa gracias por
: su atencion
:
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