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Re: tips para aumentar masa muscular

Posted by salvador vivanco on 8/21/2006, 2:21 pm, in reply to "tips para aumentar masa muscular"
200.95.48.222

--Previous Message-- : bien debes de descansar por lo menos una vez a la semana y ejercitar cualquier parte del cuerpo y dejarla descansar 2 dias 2.- la alimentacion es fundamental para el crecimiento del musculo asi como el descanso 3.- si quieres definir debes de tener en mente que las repeticiones con un peso moderado son muy eficientes, pero varia tus ejercicios para no acostumbrar al cuerpo. 4.- los anabolicos anque benden algunos que son seguros es mejor que te prepare un entrenador profecional. te envio un cordial saludo y cuidate adios

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Message Thread: tips para aumentar masa muscular - carlos vinicio españa 7/23/2006, 11:06 am para aumentar masa muscular que comida devo comer - daniel 3/18/2007, 4:57 pm Se Realista - Realista 10/30/2006, 12:52 pm Re: tips para aumentar masa muscular - jorge jesus arguijo torres 9/21/2006, 1:51 pm Re: tips para aumentar masa muscular - LUIS 8/30/2006, 1:22 pm Ponte en forma P.R - Doddy 8/17/2008, 9:20 pm Re: Ponte en forma P.R - Doddy 8/17/2008, 9:55 pm Re: Ponte en forma P.R - Doddy 8/17/2008, 9:30 pm Re: Ponte en forma P.R - Doddy 8/17/2008, 9:45 pm como aumentar de peso - natalia 8/24/2006, 10:47 pm Re: como aumentar de peso - daniel 3/19/2007, 1:40 pm Re: como aumentar de peso - daniel ayala 6/16/2007, 12:06 pm Re: como aumentar de peso - ivan andres garzon 8/28/2006, 1:47 pm Re: tips para aumentar masa muscular - salvador vivanco 8/21/2006, 2:21 pm Re: tips para aumentar masa muscular - jairo 3/14/2007, 5:32 pm masa muscular - jose 7/30/2006, 10:01 pm Re: masa muscular - jorge 9/28/2006, 9:40 am « Back to thread

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